Σάββατο 16 Ιανουαρίου 2021

Συμβουλές βελτίωσης των επιδόσεών σου ως διαιτητής (1)

        Ο Κόσμος των Ελλήνων Διαιτητών


Χιλιάδες λέξεις έχουν γραφτεί αφιερώνοντας πολύ χώρο για να βοηθήσουν τους διαιτητές να βελτιώσουν τις επιδόσειςτους.
Προσπαθήσαμε λοιπόν να προσδιορίσουμε τις καλύτερες συμβουλές και τις καταγράφουμε σε 2 συνεχόμενες αναρτήσεις.

Παρακολούθησε την προθέρμανση
Χρησιμοποίησε τον νεκρό χρόνο πριν τον αγώνα. Παρακολούθησε τους παίκτες να ζεσταίνονται. 
Τι χαρακτηριστικά έχει κάθε παίκτης; 
Ποια είναι η ιδιοσυγκρασία τους; 
Ποιοι είναι οι αριστερόχειρες; 
Είναι κάποιοι ευάλωτοι συναισθηματικά;
Αυτές και πολύ περισσότερες, είναι πληροφορίες που μπορεί να βοηθήσουν στην πράξη.

Περιόρισε τα προβλήματα
Κάνε μια περιστασιακή επιθεώρηση των παικτών και ίσως αποφύγεις ένα μελλοντικό πονοκέφαλο. 
Είναι οι στολές σύμφωνα με τον κανονισμό και τις οδηγίες; Φοράει κάποιος κοσμήματα;
Αυτό θα δώσει στον παίκτη τον χρόνο να προσαρμοστεί, αφού διορθώσει ή απομακρύνει από επάνω του οτιδήποτε "παράνομο".

Φρόντισε την παρουσία σου
Η παρουσία είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, αλλά χρειάζεται.
Ένα στοιχείο βέβαια είναι η φυσική εμφάνιση, αλλά ίσως είναι το λιγότερο.
Ο τρόπος με τον οποίο στέκεσαι πριν την έναρξη του αγώνα, οι ώμοι σε όρθια θέση, το κεφάλι ψηλά και τα χέρια ποτέ διπλωμένα μπροστά από το σώμα, δίνουν αέρα εμπιστοσύνης. Κοιτάξτε τους ανθρώπους στα μάτια και κρατήστε την επικοινωνία σε χαμηλούς τόνους, ειδικά σε μικροπροβλήματα που μπορεί να παρουσιαστούν πριν την έναρξη του αγώνα.

Ή υπάρχεις ή φύγε
Σου έχει πει κανείς ότι τα καλύτερα παιχνίδια είναι αυτά στα οποία δεν αντιλαμβάνεται κανένας ότι οι διαιτητές είναι εκεί;
Κάνουν λάθος.
Οι συμμετέχοντες στο παιχνίδι – και οι φίλαθλοι – πρέπει να σε δουν θετικά για την εμφάνισή σου, την ηρεμία σου, την σοβαρότητά σου, την σωστή μηχανική σου και τις αποφάσεις σου.
Οι διαιτητές που περνούν απαρατήρητοι δεν κάνουν κάτι σωστό.

Αντίληψη της πραγματικότητας
Είσαι αμερόληπτος; 
Οι μεγάλοι διαιτητές γνωρίζουν την διαφορά μεταξύ της αντίληψης και της πραγματικότητας και ενεργούν ανάλογα.
Οφείλεις να είσαι ειλικρινής, να αντιλαμβάνεσαι ότι σε κάθε αγώνα υπάρχουν συγκρούσεις συμφερόντων και να το πιστώνεσαι με την συμπεριφορά σου, ακόμη κι εάν γνωρίζεις ότι μπορείς να παραμείνεις αμερόληπτος ό,τι κι αν γίνει.

Σφύριξε αυτό που πρέπει να σφυρίξεις
Υπάρχει διαφορά μεταξύ πρόληψης και μη τιμωρίας.
Οι διαιτητές που δεν μπορούν ή απλώς δεν θα τιμωρήσουν τον χλευασμό, την κοροϊδία, την περιττή σκληρότητα, τις παράνομες και επικίνδυνες τακτικές και τις uniform παραβάσεις, δεν μπορούν επίσης, εξ ορισμού, να διευθύνουν ένα παιχνίδι καλά, ούτε μπορούν να ασκήσουν αποτελεσματικό risk management.

Ρύθμισε την στάση και την διάθεσή σου
Υπάρχει ένα παλιό αξίωμα που κάθε διαιτητής πρέπει να γνωρίζει: "Εάν πάς στο παιχνίδι με κακή διάθεση, θα έχεις ένα κακό παιχνίδι." 
Η στάση και η διάθεσή σου επηρεάζει τους γύρω σου.
Η θετική σου στάση σε βοηθά στις δύσκολες καταστάσεις.
Και η καλή σου διάθεση δεν πρέπει να αναιρεθεί από μικρές καθημερινές απογοητεύσεις.

Ξέχασε γρήγορα το λάθος σου
Πάντοτε να θυμάσαι ότι έχεις μόνο τον έλεγχο της παρούσας στιγμής.
Το λάθος που έκανες πριν 5’ είναι έξω από τον έλεγχό σου. 
Και το επόμενο λεπτό είναι πολύ μακριά σου.
Κράτα ενεργό το μυαλό σου και σταμάτα τον εαυτό σου κάθε φορά που θέλει να "θυμηθεί" λάθη ή να ανησυχήσει για το τι πρόκειται να συμβεί.

Συνεχίζεται...