Είσαι έτοιμος να αντιμετωπίσεις κάθε δύσκολο σφύριγμα; (1)

   Ο Κόσμος των Ελλήνων Διαιτητών

Η σωστή απόφαση σε κρίσιμες στιγμές, απαιτεί όλη την προσπάθεια που έχεις κάνει σε όλη την καριέρα σου.

Εάν έχεις εκπαιδεύσει τον εαυτό σου να:

- Έχει ανοσία σε κάθε είδος εγκεφαλικής κράμπας

- Αναγνωρίζει σαν μαθηματικός την γεωμετρία του χώρου για να παίρνεις την καλύτερη θέση

- Μην εκπλήσσεσαι από το απροσδόκητο

- Αποκλείεις το περιβάλλον που μπορεί να σε επηρεάσει και να αποφασίζεις κάνοντας την καλύτερη επιλογή σου

Τότε είσαι έτοιμος να αντιμετωπίσεις κάθε δύσκολο σφύριγμα που μπορεί να παρουσιαστεί.

Ας αναλύσουμε ξεχωριστά ένα-ένα από τα προηγούμενα:

Η ανοσία σε κάθε είδος εγκεφαλικής κράμπας

Τα νοητικά κενά έχουν εύρος που κυμαίνεται από το να μην θυμάσαι ποια ομάδα έχει το bonus των ελευθέρων βολών, μέχρι να ξεχνάς το παντελόνι σου στα αποδυτήρια...
Όλοι μπορούμε να σκεφτούμε παραδείγματα καλύτερα από τα παραπάνω, για τα οποία ανησυχούμε ότι θα μας συμβούν όταν έχει σημασία και επιπλέον όλοι μας ελπίζουμε ότι δεν θα μας συμβεί ποτέ αυτό.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι δεν μπορούμε ποτέ να είμαστε σίγουροι για την αποφυγή λαθών και ότι ποτέ κανείς δεν είχε το τέλειο παιχνίδι.

Από την στιγμή που θα συμβιβαστείς με αυτού του είδους την θνητότητά σου, γίνεται ευκολότερο να εστιάσεις σε ό,τι μπορείς να ελέγξεις.  

Το σημαντικότερο όλων, είναι η παρουσία σου στον αγώνα.

Οι περισσότεροι από εμάς είναι αρκετό να χρησιμοποιήσουμε την προετοιμασία που μας προσφέρει το pregame για να είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις του αγώνα.
Υπενθυμίζοντας στον εαυτό μας και στους συναδέλφους μας τα καθήκοντα, τις προσδοκίες και τις ανησυχίες με θετικό τρόπο, "ζεσταίνεται" ο νοητικός μηχανισμός μας και κάνει τις διαδικασίες σκέψης ενεργές αντί για παθητικές.

Βέβαια η προετοιμασία μας ξεκινά μήνες πριν, αν όχι χρόνια.
Και είναι τόσο σημαντική, αφού ενεργοποιεί το σώμα μας με τέτοιο τρόπο ώστε να καταφέρουμε να τελειώσει κάθε αγώνας πολύ πριν φτάσει το οξυγονωμένο αίμα στον εγκέφαλο.
Εάν προετοιμαστείς σωστά, η μόνη ανησυχία σου όταν φεύγεις από τα αποδυτήρια είναι απλώς η εκτέλεση του έργου σου.

Συνεχίζεται...